Evangelischer Kirchenkreis An Sieg und Rhein

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Keine Zeit f├╝r Stress - Achtsamkeitsseminar

08.11.17
Foto: cydonna / photocase.de

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Den Moment genie├čen

Einfach mal ÔÇ×NeinÔÇť sagen und auf das eigene Bauchgef├╝hl h├Âren. Das w├Ąre doch super, oder? Trotzdem wollen es die meisten Menschen allen recht machen und merken dabei nicht, dass dabei ihre pers├Ânlichen Bed├╝rfnisse auf der Strecke bleiben. Die Evangelische Erwachsenenbildung des Kirchenkreises An Sieg und Rhein bietet am 16. November 2017 von 18.30 bis 21 Uhr ein Achtsamkeitsseminar an. Die Veranstaltung ist kostenfrei und findet statt im Siegburger Zeitraum, dem evangelischen Zentrum f├╝r Diakonie und Bildung, Ringstra├če 2. Telefonische oder schriftliche Anmeldung unter 022 41 - 25 21 511 oder eeb@ekasur.de.

Die Teilnehmenden lernen unter Anleitung von Coach Barbara Voss M├Âglichkeiten kennen, wie sie Stress vorbeugen, sich selber besser wahrnehmen und mit ihrer Zeit achtsamer umgehen k├Ânnen.

Jutta Huberti-Post
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